人在心情不好的时候,用什么来缓解心情最有效? 心情不好怎么办

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2021-11-07

人在心情不好的时候,用什么来缓解心情最有效? 心情不好怎么办 (http://www.eibk.com/) 知识 第1张

喜怒哀乐是人生常态,谁都会有心情不好的时候,这就要看我们自己怎么对待了。首先,要弄清楚造成心情不好的原因,找到症结所在而“对症下药”才能收到成效。其次,看待事物要相对客观务实端正心态,不要轻易与他人论短长……本人曾经有三个很要好的朋友,其中两人因工作上的升职而争得剑拨弩张,最后反目!在我看来,为了自己的利益都没什么错,但是“君子爱财取之有道”,用小人手段抵毁他人是极不道德的!但更可气的是,这两人都要求本人与对方决裂!如此霸道实属不从,于是三人恩断义绝……人生漫长,路遥坎坷,生命中的过客比比皆是,不计回报的付出是拯救自己的“灵丹妙药”(计较又能怎样呢?只能加深仇恨,增加自己的痛苦)!当自己心情不好时,多想想躺在床上的病人,他们的身心才是多么的痛苦!这时你就会释然,放下一切,庆幸自己有个好身体,这难道还不够么?世间万物,天道轮回,除了生离死别,其它的看谈些,看远些,快乐将会伴你左右!阿弥陀佛!

THE END

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